生きていくのがつらい、消えてしまいたい、こころが疲れてしまった、そんなつらい気持ちをお話しできる相談窓口が皆様のお住まいの地域にあるのをご存知でしょうか？
一人で悩まず、相談してください。そして、大切な人が悩んでいることに気付かれたら、ぜひこの相談窓口を紹介してください。お話しすることで楽になるかもしれません。
どうか参考になさってください。

 都道府県ごとに、PDF を用意しております。